Auf Trainingsbuddy.de findest Du hilfreiche Trainingsvideos, sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Neben speziellen Trainingsvideos für Dein Training nach der Geburt deines Kindes findest Du auch kurze, aber intensive Trainingseinheiten – denn selbst 10 oder 15 Minuten Training sind bereits sinnvoll und stärken deinen Körper!